منتدى مخيم العين والساحة الحمراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى مخيم العين والساحة الحمراء

منـــتدى جــــــــــبهـــــــــــــاوى
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نهاد

نهاد


ذكر عدد الرسائل : 1
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Empty
مُساهمةموضوع: تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية   تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Emptyالإثنين مارس 17, 2008 10:01 am

من العقاقير الطبية التي يصفها الاطباء حاليا في المانيا هي حبوب زيت السمك خاصة الحبوب التي تحتوي على Omega 3 وذلك بعد النتائج الجيدة التي اكدتها تجارب قام بها متخصصون في التغذية والصحة.


وبحسب قول الباحث والطبيب الالماني فولكر لابيتس فان للاسماك فوائد جامة منها انها تقلل من مخاطر الجلطة الدموية وهي الاكثر شيوعا في العالم الصناعي بسبب نمط الحياة والاضطرابات العصبية. وكلما زاد اكل السمك على انواعه كان ذلك افضل بكثير من اكل اللحوم التي ثبت ان كثرتها تلحق ضررا بالانسان.
ويعتقد الطبيب الالماني ان الاحماض الدهنية اوميجا 3 الموجودة في انواع عديدة من الاسماك التي تعيش في الانهار او المياه الباردة منها سمك السلومون تمنع تعاظم جلطات فقر الدم التي تشكل نسبة حوالي 35 في المائة من الجلطات بشكل عام. كما يمكن لمواد موجودة في اسماك كالسلومون والماكريل والسردين ان تخفض ايضا ضغط الدم عن المعرضين لخطر الاصابة بالجلطة.
وسبق ووضع علماء تغذية المانيين تقريرا حول فوائد اكل السمك بعد ان تناولت لاشهر طويلة مجموعة من الرجال والنساء مصابين بامراض قد تعرضهم لتخثر الدم والجلطة الدماغية فقط انواع مختلفة من الاسماك مرتين الى اربع مرات اسبوعيا فاظهرت نتائج جيدة جدا، اذ ان تخثر الدم حافظ على مستواه ولم ترتفع لدى حوالي 56 في المائة .
ويقول الطبيب الالماني ان تناول الاسماك بشكل منتظم او حبوب زيت السمك او اوميغا 3 يخفض بدرجة ملموسة نسبة الاصابة باكثر انواع الجلطات شيوعيا وهي التي تحدث عند تكون تجلط دموي داخل شريان في المخ فيوقف امداد الاوكسجين عنه. كما يقلل اكل السمك مخاطر الاصابة بالجلطات الصمامية التي تحدث عند تكون التجلط او التخثر في ارجاء اخرى من الجسم ثم تنتقل الى المخ .
ويذهب اطباء الى ابعد من ذلك فينصحون المصابين باضطرابات مثل الاكتئاب بالاكثار من تناول السمك للكميات الكبيرة من احماض اوميغا 3 الدهنية موجودة في الاسماك الزيتية، فنقص هذه الدهون اللازمة للنمو الطبيعي لعمل خلايا المخ يسبب الاكتئاب وحتى صعوبة القراءة لدى البعض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارد الساحة الحمراء
المدير العام
المدير العام
مارد الساحة الحمراء


ذكر عدد الرسائل : 45
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية   تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Emptyالإثنين مارس 17, 2008 6:57 pm

شكرا لك يا رفيق نهاد
موضوعك جميل ورائع ومفيد ولكن الوضع الأقتصادى الذى يمر به أهلنا فى قضاع غزة
لايسمح بأن يشترى المواطن الأسماك وـكلها باستمرار
وشكرا لك يا رفيق نهاد
وإلى الأمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alaeen.yoo7.com
عاشقة المارد الاحمر

عاشقة المارد الاحمر


انثى عدد الرسائل : 9
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية   تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Emptyالسبت مارس 29, 2008 2:09 pm

شكرا لك اخي وتحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة حب




انثى عدد الرسائل : 21
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية   تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Emptyالإثنين أبريل 14, 2008 9:17 pm

مشكووووووووووووور اخي نهاد على الموضوع ...
كلام مفيد جدا وجميل ...

دمت بود اخي نهاد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومنسي الحب
نسر مشارك
نسر مشارك
رومنسي الحب


ذكر عدد الرسائل : 100
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رومنسي
تاريخ التسجيل : 07/01/2010

تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية   تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية Emptyالخميس يناير 07, 2010 8:12 am

مشكووووووووووووووور
الله يعطيك العافية
اتمنى لك المزيد من العطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مخيم العين والساحة الحمراء :: المنتديات الإجتماعية و الترفيهية :: *****منتدى الصحة العامة*****-
انتقل الى: